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Carina Töfferl

hello you!

Carina Töfferl

ÜBER MICH

ICH BIN CARINA, 40 JAHRE ALT, UND SCHON SEIT ÜBER 20 JAHREN SELBSTSTÄNDIG. MIT ANFANG 20 HABE ICH ALS PERSONAL TRAINERIN BEGONNEN UND VIELE JAHRE MENSCHEN AUF IHREM KÖRPERLICHEN WEG BEGLEITET. DANACH FÜHRTE ICH ZWEI EIGENE YOGASTUDIOS - BEWEGUNG, HEILUNG UND BEWUSSTSEIN WAREN SCHON IMMER TEIL MEINES LEBENS. 

Doch mein eigner Weg führte mich tiefer. Ich habe Abhängigkeiten durchlebt - in Beziehungen, mit Substanzen, mit Mustern, die mich klein gehalten haben. 
Ich habe traumatische Erfahrungen gemacht, die mein Leben erschüttert haben. 
Aber ich habe sie nicht verdrängt - ich bin sie durchgangen. Mit den richtigen Werkzeugen, viel Selbstarbeit und einer klarer Entscheidung für mich. 

Heute weiß ich:
genau darin liegt meine Berufung. Frauen in ihre wahre Stärke zu führen. Sie an ihr Potenzial zu erinnern. 
Sie durch Transformation zu begleiten -
von der Sucht in die Ankunft,
von der Abhängigkeit in die Freiheit, von der Leere in die Fülle. 

 

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"MEINE BERUFUNG IST ES, FRAUEN ZU IHRER WAHRHEIT
UND IN IHRE FREIHEIT ZU FÜHREN. " 

CARINA TÖFFERL

WORK WITH ME

1:1 MENTORING

MENTORING

Mein Mentoring ist eine intensive Reise -
drei oder sechs Monate lang begleite ich dich ganz persönlich.
Gemeinsam schauen wir hin, wo du gerade stehst - und wohin du dich entwickeln möchtest.

Wir arbeiten an den sieben großen Lebensthemen, an denen Frauen sich immer wieder blockieren: 
INNERE LEERE & EWIGE SUCHE
ABHÄNGIGKEITEN
TRAUMATA & ALTE WUNDEN
SELBSTWERT & SELBSTZWEIFEL
WEIBLICHKEIT & KÖRPERBEWUSSTSEIN
SICHTBARKEIT & AUTHENTISCH SEIN
BERUFUNG & ERFÜLLTES LEBEN


Ich arbeite mit meinem ganzheitlichen Bewusstseinsmodell, kombiniert mit kraftvollen Methoden aus Körperarbeit, mentaler Ausrichtung und innerer Selbsterforschung. Du bekommst einen klaren Fahrplan - Schritt für Schritt -
damit du in einem halben Jahr nicht mehr dieselbe bist, sondern dein Leben aus deinem wahren Kern heraus gestaltest.

Mentoring

1:1 MENTORING

QUEENSLOUNGE

Onlinekurs

Die Queenslounge ist ein Frauenkreis, ein Mastermind, ein heiliger Raum für Wachstum. 
Jeden Dienstagabend um 20 Uhr treffen wir uns eine Stunde.

Hier geht es um alles, was Frau-Sein heute bedeutet: 
WEIBLICHKEIT, GESUNDHEIT, BEZIEHUNG,
SELBSTWERT & FÜLLE.


Jede Woche gibt es ein neues Thema, Impulse von mir und
Live-Coachings mit zwei bis drei Frauen aus der Gruppe.

Die Queenslounge ist dein Ort um dich zu zeigen, dich inspirieren zu lassen, zu heilen und über hinauszuwachsen -
getragen von der Kraft des Kollektivs.

1:1 MENTORING

HIGHLIGHTS & ANGEBOTE

FRAUEN RETREAT - NOVEMBER 2025

Ein Wochenende voller Heilung, Weiblichkeit & Auftanken. 
Vom 14.-16. November im Wellness-Hotel. 

Dich erwarten Yoga, Pilates, Workshops und ein Frauenkreis, der dich in deine Kraft zurückbringt. Essen, Unterkunft und alle Einheiten inklusive -

ein besonderes Geschenk an dich selbst.

Wolken

"EINE FRAU, DIE IN IHRER WAHREN WEIBLICHKEIT RUHT,
SUCHT NICHT - SIE ZIEHT AN. " 

Wenn du spürst, dass jetzt deine Zeit ist:

DANN BUCHE JETZT DEIN 30-MINÜTIGES KENNLERNGESPRÄCH VIA ZOOM

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